POMODORO + ZAMAN YÖNETİMİ — ÖĞRENCİ
Hazırlayan: Rehber Panda — Örnek Sunum (18 slayt)
Eğitim Öğretim Yılı: 2025-2026
1. SUNUM AKIŞI (50 dk)
- ▸ Slayt 1-3: Açılış + zaman yönetim neden (10 dk)
- ▸ Slayt 4-8: Pomodoro (15 dk)
- ▸ Slayt 9-12: Öncelik + plan (10 dk)
- ▸ Slayt 13-16: Dijital araç + pratik (10 dk)
- ▸ Slayt 17-18: Kapanış (5 dk)
2. SLAYT İÇERİKLERİ
- ▸ SLAYT 1: KAPAK — "Zamanı Yönetim = Hayatı Yönetim"
- ▸ SLAYT 2: "Zaman = en değerli kaynağın"
- ▸ SLAYT 3: "Plansız = stres + erteleme + tükenmiş"
- ▸ SLAYT 4: "POMODORO — Cirillo (1980)"
- ▸ SLAYT 5: "25 dk odak + 5 dk mola"
- ▸ SLAYT 6: "4 turda 15 dk uzun mola"
- ▸ SLAYT 7: "Bilim: dikkat + dinlenme dengesi"
- ▸ SLAYT 8: "Telefon kapalı + tek görev"
- ▸ SLAYT 9: "ÖNCELİK — Eisenhower Matrisi"
- ▸ SLAYT 10: "Acil + önemli ayrımı"
- ▸ SLAYT 11: "Yapılacaklar listesi (kısa + somut)"
- ▸ SLAYT 12: "Haftalık + günlük plan"
- ▸ SLAYT 13: "DİJİTAL ARAÇLAR"
- ▸ SLAYT 14: "Forest (telefon kapatma + ağaç)"
- ▸ SLAYT 15: "Pomofocus (online Pomodoro)"
- ▸ SLAYT 16: "Todoist + Notion (görev)"
- ▸ SLAYT 17: "Pratik: bu hafta 4 Pomodoro deneme"
- ▸ SLAYT 18: KAYNAKLAR — Rehber Panda + araç linkleri
3. PRATİK UYGULAMA
- ▸ SINIF İÇİ:
- ▸ • 1 Pomodoro demo (25 dk)
- ▸ • Önemli/acil egzersizi
- ▸ • Yapılacaklar listesi yazma
- ▸ • Forest uygulama tanıtım
- ▸
- ▸ HEDEF:
- ▸ • Bu hafta günlük 4 Pomodoro
- ▸ • 1 hafta sonra paylaşım
4. EĞİTMEN HAZIRLIK
- ▸ Rehber öğretmen sunum
- ▸ Sınav öncesi + dönem başı
- ▸ Hediye: Pomodoro saat + checklist
- ▸ Online araç tanıtım
5. KIRMIZI ÇİZGİLER
- ▸ Belirli marka reklamı YOK (ücretsiz tercih)
- ▸ Aşırı disiplin baskısı YOK
- ▸ Mükemmellik baskısı YOK
- ▸ Mola = kayıp DEĞİL kazanç