Ana içeriğe atla

Aralıklı Tekrar (Spaced Repetition) — Unutmadan Önce Hatırla Sistemi (2026)

13 Mayıs 2026 22:00
3 dk okuma

Hermann Ebbinghaus'un unutma eğrisinden bugünün Anki/Leitner sistemine. Aralıklı tekrar nedir, neden çalışır, sınav adayları için optimal aralıklar (1-3-7-21 günü), dijital uygulamalar (Anki, Quizlet), yabancı dil + tıp + hukuk için pratik örnek.

Son Güncelleme: 13 Mayıs 2026 | Bilim: Hermann Ebbinghaus (1885), SuperMemo SM-2 (1985), Anki algoritması

📋 Hızlı Bakış

  • Teknik: Aralıklı Tekrar (Spaced Repetition)
  • Bilim: Ebbinghaus unutma eğrisi (1885), 140 yıllık kanıt
  • Etkililik: Klasik tekrara göre %200 daha fazla hatırlama
  • İdeal: Kelime, tarih, formül, ezber gerektiren konular

Unutma Eğrisi (Ebbinghaus, 1885)

Alman psikolog Hermann Ebbinghaus, 1885'te kendisi üzerinde deneyler yaparak insanın yeni öğrenilen bilgiyi unutma hızını ölçtü. Bulgular:

  • 20 dakika sonra: %58 hatırlanır (%42 unutuldu)
  • 1 saat sonra: %44 hatırlanır
  • 1 gün sonra: %33 hatırlanır
  • 1 hafta sonra: %25 hatırlanır
  • 1 ay sonra: %21 hatırlanır

Eğer tekrar yapmazsanız, öğrendiğiniz bilginin %80'i 1 hafta içinde uçar. Aralıklı tekrar: tam unutma noktasından az önce hatırlamak — beyin "bu önemli" sinyali alır ve uzun süreli belleğe geçirir.

Aralıklı Tekrar (Spaced Repetition) — Unutmadan Önce Hatırla Sistemi (2026)

Optimal Tekrar Aralıkları

Bilimsel olarak en etkili aralıklar:

  • İlk tekrar: 24 saat içinde
  • 2. tekrar: 3 gün sonra
  • 3. tekrar: 7 gün sonra (1 hafta)
  • 4. tekrar: 21 gün sonra (3 hafta)
  • 5. tekrar: 2 ay sonra
  • 6. tekrar: 6 ay sonra (kalıcı bellek)

Leitner Sistemi (5 Kutulu Kart)

Sebastian Leitner'in 1972'de geliştirdiği fiziksel sistem:

  • Kutu 1 (Günlük): Yeni kartlar — her gün tekrar
  • Kutu 2 (3 günde): Kutu 1'i geçen kartlar
  • Kutu 3 (1 haftada): Kutu 2'yi geçenler
  • Kutu 4 (3 haftada): Kutu 3'ü geçenler
  • Kutu 5 (Aylık): Kalıcı bellek kartları

Yanlış cevaplanan kart → Kutu 1'e geri döner. Doğru cevaplanan → bir üst kutuya geçer.

Dijital Uygulamalar

Anki (En Güçlü, Ücretsiz)

  • SM-2 algoritması (SuperMemo)
  • Android/iOS/PC/Web (iOS ücretli)
  • Tıp, hukuk, dil öğrenenler için altın standart
  • İndir: apps.ankiweb.net

Quizlet

  • Sosyal + paylaşılabilir kart desteleri
  • Çoklu çalışma modu (yazma, eşleştirme, test)
  • Ücretsiz temel kullanım

RemNote, Memrise, Brainscape

Alternatif uygulamalar — özel ihtiyaçlara göre.

Hangi Konular İdeal?

  • ✅ Yabancı dil: YDS, YÖKDİL, e-YDS kelime ezberi
  • ✅ Tarih: KPSS Tarih tarihler, TYT Tarih kavramlar
  • ✅ Formüller: TYT/AYT Matematik, Fizik formülleri
  • ✅ Anatomi: TUS, DUS anatomi terimleri
  • ✅ Hukuk: HMGS, İYÖS madde numaraları, içtihat
  • ✅ Tıp: İlaç adları, doz, etkileşim
  • ⚠️ Anlama gerektiren konular: Feynman tekniği daha uygun

Sınav Adayları İçin Örnek Plan

TUS Adayı — Anatomi Ezberi

  • Gün 1: 20 yeni terim öğren (Anki Kutu 1)
  • Gün 2: Gün 1'deki 20 terimi tekrar et + 20 yeni öğren
  • Gün 4: Gün 1'i tekrar (Kutu 2) + Gün 2 tekrar
  • Gün 8: Hepsini tekrar (Kutu 3)
  • Gün 22: Tekrar (Kutu 4)
  • 2 ay sonra: Final tekrar (Kutu 5)

YDS Adayı — Kelime Ezberi

  • Günlük 30 yeni kelime
  • Anki/Quizlet ile algoritma takip eder
  • 30 gün sonra: 900 kelime kalıcı bellekte

Aralıklı Tekrar + Diğer Teknikler

  • + Feynman: Sadece ezber değil — kavrayış kontrolü için Feynman
  • + Pomodoro: 25 dk aralıklı tekrar seansı + 5 dk mola
  • + Cornell: Cornell sayfasından kart üret

SSS

Anki kullanmaya nasıl başlarım?

Anki indir → "Hazır deste" indir (medical, language, history) → her gün uygulamayı aç, gösterdiği kartları tekrar et. Algoritma otomatik aralık ayarlar.

Sınav öncesi son ay yeter mi?

Hayır. Aralıklı tekrar uzun vade tekniğidir — minimum 2-3 ay. Sınav öncesi son ayda yoğun tekrar zaten yeterli değil; aralıklı tekrar başlangıçtan itibaren uygulanmalı.

Günde ne kadar yeni kart eklemeli?

Yetişkin: 20-30 / gün. DEHB tanılı veya yeni başlayan: 10-15. Aşırı çok kart eklemek "tekrar yükünü" katlar, sürdürülemez.

Çocuklar için uygun mu?

10+ yaş için uygun. Quizlet daha çocuk dostu arayüz. Veli eşliğinde 10-15 kart/gün başlangıç.

İçeride Daha Fazla

#aralıklı tekrar#spaced repetition#Ebbinghaus unutma eğrisi#Leitner sistemi#Anki#Quizlet#flashcard#kelime ezberi#YDS kelime#TUS anatomi
Paylaş:
Kazım İncebacak - Eğitim Koçu

Kazım İncebacak

Profesyonel Eğitim Koçu & Mentor

2019'dan bu yana sınav koçluğu yapan, 2019 DGS Sayısal Türkiye 299. derecesine sahip eğitim koçu. Rehber Panda'da koçluğu bizzat yürütür; her öğrencinin farklı olduğuna inanır ve kişiselleştirilmiş stratejiler geliştirir.

Bu içerik Kazım İncebacak tarafından; ÖSYM, MEB ve YÖK'ün resmî kılavuz ve duyuruları ile güncel araştırmalar derlenerek hazırlanmıştır. Kesin bilgi için ilgili kurumun güncel kılavuzunu doğrulayınız.

2019
Yılından Beri Koçluk
44
Sınav Alanı
Daha fazla bilgi
Kazım İncebacak

Bu konuda aklına takılan bir şey mi var?

Sorunu WhatsApp'tan yaz, ben cevaplayayım. Birebir koçluk istersen sana uyan paketi, içeriğini ve ücretini de anlatırım.

İlgili Yazılar